Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2021
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1417 kcal
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Gras: 51,06g | Prot: 861,11g | Carb: 419,43g.
Colazione: Quaker Quick Cooking Oatmeal, Alfamart Buah Naga, Greenfields Low Fat Milk. Pranzo: Sumber Selera Bakso Sapi, Champ Sosis Ayam, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Alfamart Telur Ayam Kampung, Nasi Putih. Cena: Asinan Sayur. Snacks/Altro: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Cimory Squeeze Yogurt Peach, Nutrijell Jelly Rasa Leci, Greenfields Low Fat Milk, Green Tea. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dita saputra
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