Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2021
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
869 kcal
|
Gras: 29,78g | Prot: 38,39g | Carb: 116,72g.
Colazione: Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Pranzo: Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Гречка, Банан. Snacks/Altro: Heinz Фруктовый Салатик. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nika-0303
|