Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2021
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1373 kcal
|
Gras: 39,48g | Prot: 102,76g | Carb: 105,92g.
Colazione: Земляника, Клубника, Нектарин, Фрау Му Творог 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Pranzo: Excess Free Коровка на Диете, Оливковое Масло, Помидоры, Авокадо Авокадо, Запеченные или Жареные Креветки, Запеченные или Жареные Гребешки. Cena: Chateau Вино Розовое Сухое, Iberica Оливки с Косточкой, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический. Snacks/Altro: Fit&Sweet Лимонный Чизкейк, Клубника, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|