Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2021
|
88,1 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 27,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1544 kcal
|
Gras: 59,24g | Prot: 117,43g | Carb: 134,42g.
Colazione: Bombbar Whey Protein Creme Brulee , Alpro Миндальное Молоко, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Pranzo: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Леовит Мисо-Суп, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Курица Вареная. Cena: Fine Life Мёд Таежный, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%. Snacks/Altro: Bombbar Whey Protein Creme Brulee , Перекресток Яблоко Гала, Леовит Белково-Шоколадный Коктейль. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|