Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2021
|
46,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1510 kcal
|
Gras: 55,84g | Prot: 104,01g | Carb: 145,32g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Викинг Горбуша Холодного Копчения, Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Яйцо Куриное. Pranzo: Зеленый Перец, Котлеты из нута, CERES Масло МСТ, Куриная Грудка Отварная, Фасоль Стручковая. Cena: Миндаль Миндаль, Намажь Орех Урбеч Шоколадный Кокос, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Киви, Абрикос, Черешня, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Snacks/Altro: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elenaanisimkova1
|