Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2021
|
74,6 kg
Perso fino ad ora: 33,1 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1297 kcal
|
Gras: 40,33g | Prot: 86,81g | Carb: 151,37g.
Colazione: Сметана , Ермолино Вареники с Картошкой, Кофе с Молоком. Pranzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная. Cena: Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Красные Вишни, Клубника, Творог 9%, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TashaVedьmina
|