Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2021
|
80 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1602 kcal
|
Gras: 94,79g | Prot: 75,81g | Carb: 152,27g.
Colazione: Кофе с Молоком, Яйцо (Целое), Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный. Pranzo: Щедрые Хлебец, Кефир 2,5%, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Какао-Порошок (Несладкий), Банан, Яйцо (Целое), Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Картофельное Пюре. Snacks/Altro: Крупская Шоколад Особый, Миндаль Миндаль, Мёд, Яблоко. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fedotova.anastasiya.1986
|