Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2021
|
68 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1750 kcal
|
Gras: 84,40g | Prot: 91,54g | Carb: 222,52g.
Colazione: Красный Мозырянин Мармелад Спакуса в Кокосе, Молочный Мир Сметана 10%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. Pranzo: Скумбрия, Салат Овощной со Сметаной. Cena: Bonfesto Сыр Моцарелла, Кофе (Растворимое), Савушкин Молоко 1,5%, Молочный Мир Мороженое Ice Time. Snacks/Altro: Беллакт Каша Молочная Тыквенно-Яблочно-Рисовая, Берестейский Пекарь Печенье с Овсяными Хлопьями, Евроопт Банан, Барни Бисквит, Березка Сыр Пошехонский 45%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Татьяна Мот
|