Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2021
|
113,9 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 56,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1443 kcal
|
Gras: 57,30g | Prot: 81,98g | Carb: 159,32g.
Colazione: Сыр Сулугуни, Растительное Масло, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Жареное Яйцо. Pranzo: Kikkoman Соус Соевый, Махеевъ Кетчуп Томатный, Редис, Кефир 2,5%, Кефир 3,2%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Укроп, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Черешня. Cena: Растительное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Ашан Шампиньоны, Томатная Паста, Куриное Филе. Snacks/Altro: Черешня. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jgtvhtfbjg
|