Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2021
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1135 kcal
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Gras: 59,76g | Prot: 50,62g | Carb: 97,60g.
Colazione: Chiquita Banane, Gurke (mit Schale), Loose Quäse Milde Minis, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, miree Knoblauch, Harry Protein Toastbrötchen 20. Pranzo: Elstar. Cena: Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet mit Paprika, Harry Körner Balance Sandwich, Gurke (mit Schale), Arla Kaergarden Balance Ungesalzen. Snacks/Altro: Seeberger Nusskernmischung. Di più...
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2450 kcal
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Esercizio:
Lavoro - 8 ore, Riposare - 8 ore e 15 minuti, Dormire - 7 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di pejemi
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