Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2021
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2535 kcal
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Gras: 160,64g | Prot: 55,08g | Carb: 242,29g.
Colazione: Yeşil Biber, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Domates Çorbası, Yeşil Elma, Yaprak Sarma. Snacks/Altro: Ayran. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di diaryofhaze
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