Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2021
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65,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1829 kcal
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Gras: 23,90g | Prot: 179,46g | Carb: 217,17g.
Colazione: Banana, Continente Iogurte Natural, Chocapic Chocapic. Pranzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Heinz Baked Beans, Melão. Cena: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batata Doce. Snacks/Altro: Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Ehrmann High Protein Caramel Pudding. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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