Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2021
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88,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1780 kcal
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Gras: 100,41g | Prot: 188,91g | Carb: 21,39g.
Colazione: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido. Pranzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ricardo2143
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