Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2021
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129 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 51 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1190 kcal
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Gras: 50,51g | Prot: 41,78g | Carb: 141,64g.
Colazione: Telur Rebus, Saori Saus Tiram, Bayam, Kaldu Jamur. Pranzo: Marie, Buah Naga, Pisang. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Semur Daging, Nasi Putih. Snacks/Altro: Indomaret Pang Pang, Sprite Water Lemon, Cap Cay Kuah. Di più...
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Calando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Faiz Nur Rahmat
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