Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2021
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73 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2234 kcal
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Gras: 58,38g | Prot: 133,02g | Carb: 290,33g.
Colazione: Karo Miel de Maple Light, War Labs Gold 100%Whey Premium Protein, Alpura Leche Deslactosada Light, Papaya, Nature's Own 100% Whole Wheat, Gamesa Doradas Marias , Alpura Leche Deslactosada Light, Andatti Café Americano, Young Living Ningxia Red. Pranzo: Gamesa Galletas Saladas, McCormick Mayonesa con Jugo de Limones, Verde Valle Frijol Pinto Saltillo, La Huerta Frutos Del Huerto, Kirkland Signature Pechugas de Pollo. Cena: Gamesa Doradas Marias , Sushi Empalizado, Member's Mark Helado de Crema de Leche Sabor Vainilla, Pear. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Beto Lara
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