Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2021
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82,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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855 kcal
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Gras: 29,86g | Prot: 51,38g | Carb: 89,97g.
Colazione: Vitao Cookies Integral Nozes, Tirol Leite Semidesnatado. Pranzo: Feijão Carioca Cozido, Beterraba Cozida, Tomates, Ovo. Cena: Tirol Leite Semidesnatado, Tomates, Casa do Queijo Queijo Mussarela Fatiado, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , Predilecta Milho . Snacks/Altro: Aviação Manteiga com Sal, Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate, Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di gabiaraujo19
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