Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2021
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84,9 kg
Perso fino ad ora: 32,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2194 kcal
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Gras: 48,16g | Prot: 154,95g | Carb: 292,24g.
Colazione: Zapallo Hervido, Byour Food Mantequilla de Maní Natural, Dayelet Goma Xantana, ENA True Made Whey Protein, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Oporto, Uva, Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo , Manzana. Pranzo: Zapallo Hervido, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Lechuga, Brócoli. Cena: Papa Cocida, Paladini Lomo de Cerdo Cocido, Queso Port Salut Light, Peceto, Pan Blanco, Clara de Huevo, Lechuga, Tomates. Snacks/Altro: La Serenísima Leche Descremada, Valente Budin Marmolado, Banana, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Yogur Griego, Granix Copos de Maíz, Naranjas, Clara de Huevo, Manzana. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di franvelert
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