Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2021
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49,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1338 kcal
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Gras: 58,44g | Prot: 50,79g | Carb: 158,49g.
Colazione: Cimory Susu UHT Rasa Coklat. Pranzo: Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Bakso Daging Sapi, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Shirataki Mie Basah Matang. Cena: Putih Telur Matang, Gudeg, Tahu, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Altro: Dunkin Donuts Double Chocolate Donuts , Mangga. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Idah Royani
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