Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2021
|
44,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
840 kcal
|
Gras: 19,22g | Prot: 50,70g | Carb: 111,97g.
Colazione: Volvic Eau Minérale. Pranzo: Abricots, Zespri Kiwi Sungold , Oranges, Jus de Citron, Huile d'Olive, Salade Verte, Pâtes Carbonara. Cena: Pêches, Auchan Mélange de Fruits Rouges, Moulin Des Moines Riz Noir Vénéré, Tomates Cerises, Mochi, Turbot. Di più...
|
|
1192 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Stare in piedi - 45 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 13 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di perle1610
|