Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2021
|
55,8 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1572 kcal
|
Gras: 66,83g | Prot: 137,24g | Carb: 107,38g.
Colazione: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, ВкусВилл Нерка Филе-Ломтики, Огурец (с Кожурой), Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Помидоры, Планета Витаминов Мексиканский Салат, Яйцо. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Шампиньоны Гриль. Cena: Ёбатон Протеин, Яйцо, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Altro: Тандер Сыр Адыгейский 45%, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vazheva56
|