Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2021
|
53,3 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1697 kcal
|
Gras: 54,81g | Prot: 140,67g | Carb: 161,93g.
Colazione: Bombbar Peanut Bomb Butter Crunchy, Марков Пирожное Шу с Сырным Кремом, King Protein Multi Protein, Яйцо, Магнит Банан, Алейка Геркулес. Pranzo: Фарш Индейки (Приготовленный), Роскар Яичный Белок, Гречка Вареная. Cena: Куриные Грудки (Запеченые), Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Bombbar Topping Banana & Mango, Грецкие Орехи, Банан. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fat_jeanny
|