Diario di bhwm621, 26 giu 21

昨天忘記吃晚餐⋯
44,6 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

803 kcal Gras: 40,88g | Prot: 67,83g | Carb: 40,16g.   Colazione: Mother Earth 紐西蘭奇亞籽花生醬, 水蜜桃, 米森 有機即食大燕麥片, 家樂福 無調味核桃, 水煮蛋, 冷凍藍莓. Pranzo: 娃娃菜, 佛蒙特 咖哩塊, 雞腿, 煎雞蛋, 白飯, 馬鈴薯. Cena: 土魠魚. Snacks/Altro: 檸檬水, 果果堅果 乳清蛋白飲-琥珀歐蕾(黑糖牛奶). Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di bhwm621


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