Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2021
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80 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2263 kcal
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Gras: 50,55g | Prot: 116,69g | Carb: 338,36g.
Colazione: Porridge Oats with Nuts and Fruit. Pranzo: Radishes , Onions , Cooked Fish, Amul Masti Spiced Buttermilk, White Rice. Cena: Jasmine Rice (Cooked), Pickled Vegetables, Lassi, Prawn Toast, Chicken Tikka, Mutton Biryani, Shawarma. Snacks/Altro: Yellow Cake (with Vanilla Icing) , Papayas , Pineapple Orange Juice. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di samuelrs496
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