Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2021
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1389 kcal
|
Gras: 33,57g | Prot: 128,18g | Carb: 144,83g.
Colazione: Клубника, Сыр Моцарелла, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Красная Цена Молоко 1,5%, Увелка Крупа Пшено. Pranzo: Гречка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Mission Deli Тортилья. Cena: Orion Чокопай, Брокколи, Треска Отварная. Snacks/Altro: Be Steel Nutrition Протеин, Красная Цена Молоко 1,5%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bodakovanv
|