Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2021
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1300 kcal
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Gras: 35,00g | Prot: 87,90g | Carb: 152,78g.
Colazione: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Parmalat Молоко 1,8%. Pranzo: Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб, Ред Булл Ред Булл без Сахара, Monster Black Monster Energy Ultra. Cena: Якитория Якитория Роллы, Ваби Саби Роллы Калифорния с Креветкой (6). Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di dasha_firs1
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