Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2021
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58,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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490 kcal
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Gras: 14,23g | Prot: 36,73g | Carb: 50,67g.
Colazione: DM Eisen + Vitamin C, Kiwi Fruit, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Ja! Pfirsiche. Pranzo: IronMaxx 100% Whey Protein Orange-Maracuja. Cena: Lidl Ciabatta, Fresh Lemon Juice, Cinnamon , Crownfield Zarte Haferflocken, Lidl Hass Avocado. Snacks/Altro: Lord Nelson Waldzauber. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Adelia Belous
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