|
Une heure de course ce matin, c’est presque passé tout seul. Je pense que c’est grâce à la corde à sauter, ça m’a vraiment aidé pour développer mon souffle et aller chercher plus loin 🥰
|
55 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
742 kcal
|
Gras: 30,53g | Prot: 89,89g | Carb: 25,23g.
Pranzo: Pommes de Terre Frites, Steak de Bœuf. Snacks/Altro: Nu3 Performance Whey Vanille. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|