Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2021
|
88,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3632 kcal
|
Gras: 121,45g | Prot: 256,62g | Carb: 370,88g.
Colazione: Жаркое из Свинины (Постное), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Махеевъ Джем Вишневый, Вареное Яйцо, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Pranzo: Пятерочка Сахар, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Макси Блины, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Макси Блины с Мясом, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Домик в деревне Кефир 3,2%. Cena: Махеевъ Джем Смородина, Макси Блины с Мясом, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Свиная Корейка (Вырезка), Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Черешня, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Молочный Коктейль. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Morten35
|