Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2021
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89,1 kg
Perso fino ad ora: 11,0 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2101 kcal
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Gras: 44,70g | Prot: 113,61g | Carb: 313,12g.
Colazione: Novi Fondentenero 72%, Granella di Nocciole, Fattoria Scaldasole Yogurt Magro, Granella di Mandorle, Misura Dolcesenza Frumento 100% Integrale Avena e Riso. Pranzo: Gamberi Argentini Pescanova , Esselunga Salmone Sushi, Riso, Tonno Fresco, Olio Extra Vergine di Oliva, Salsa Teriyaki, Ciambella di Pane (Bagel). Cena: Scaglia Pollo Scaglia, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Pane Integrale. Snacks/Altro: Ciliegie, Miele, Zucchero. Di più...
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Calando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di sbstebianco
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