Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2021
|
114,1 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 57,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1811 kcal
|
Gras: 60,32g | Prot: 71,10g | Carb: 204,34g.
Colazione: Каждый День Сыр Сулугуни, Помидоры, Яичница (с Целым Яйцом), Пятерочка Черешня , Harry's Хлеб Тостовый. Pranzo: Bombbar Батончик Глазированный «Кокос», Сладкий Орешек Bora Bora Кокос, Сладуница Конфеты Самый Умный, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Cena: ФЭГ Овощное Ассорти Острое, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Брест Литовск Сметана 20%. Snacks/Altro: Клубника, Лук, Петелинка Куриная Грудка Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная), Ашан Шампиньоны, Растительное Масло, Морковь. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jgtvhtfbjg
|