Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2021
|
79,9 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1345 kcal
|
Gras: 46,92g | Prot: 195,37g | Carb: 22,52g.
Colazione: 3 Corações Cappuccino Light. Pranzo: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Cena: Contra-filé Grelhado. Snacks/Altro: Leite (Leite Integral). Di più...
|
Calando 11,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pati_jacob
|