Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2021
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54 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1122 kcal
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Gras: 42,53g | Prot: 28,78g | Carb: 161,57g.
Colazione: Виноград, О'кей Кольцо Песочное с Орехами, Колбаса Докторская, Батон, Кофе. Pranzo: Чай с Лимоном и Сахаром, Виноград, Кофе. Cena: Ежевика. Snacks/Altro: Компот из Сухофруктов. Di più...
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2038 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 39 minuti, Giardinaggio - 3 ore, Riposare - 10 ore e 21 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kuriza@gril
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