Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2021
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1180 kcal
|
Gras: 21,60g | Prot: 88,60g | Carb: 152,96g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Жареное Яйцо. Pranzo: Barilla Спагетти Capellini N.1, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Cena: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Barilla Спагетти Capellini N.1. Snacks/Altro: Sport Nutrition Multi Protein. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ana_mi13
|