Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2021
|
87,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3859 kcal
|
Gras: 58,98g | Prot: 125,73g | Carb: 402,12g.
Colazione: Marilan Bolacha Maizena, Melitta Café sem Açúcar . Pranzo: Yoki Farofa Tradicional, Bisteca de Porco Grelhada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Marba Mortadela Tradicional, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês, Cerveja Sr. Bigode Beer Russian Imperial Stout , Cerveja Sr. Bigode Beer Pale Ale. Snacks/Altro: Bolo de Chocolate, Marilan Bolacha Maizena, Dolce Gusto Mochaccino Canela. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di FlavioWyinz
|