Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2021
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84 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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524 kcal
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Gras: 23,29g | Prot: 25,85g | Carb: 48,59g.
Colazione: Яблоко Зеленое. Pranzo: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Cena: Ёбатон Печенье Суфле. Snacks/Altro: Ironman Protein Bar Кокос. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di daniyar_phoenix
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