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Hey🌚🔥
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78 kg
Perso fino ad ora: 39 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1369 kcal
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Gras: 67,04g | Prot: 52,85g | Carb: 148,32g.
Colazione: Vegetable Oil, عيش Egyptian Bread (عيش بلدي مصري), Boiled Egg, Cucumber, Sugar. Pranzo: Sugar, Cucumber, عيش Egyptian Bread (عيش بلدي مصري), Butter , Kofta Beef Kofta. Snacks/Altro: Snickers 50G Bar. Di più...
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2557 kcal
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Esercizio:
Studiare (Studio) - 8 ore e 1 minuto, Riposare - 7 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Abanoub Nabil
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