Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2021
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 22,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1294 kcal
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Gras: 53,72g | Prot: 86,23g | Carb: 116,43g.
Colazione: Helga's Soy & Linseed, Egg (Whole) , Tassal Smoked Salmon, Avocado, Primo Short Cut Rindless Bacon. Pranzo: Basmati Rice (Cooked), Cooked Lentils. Cena: Potato, Broccolini, Zucchini, Beef Eye of Round (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat) . Snacks/Altro: Puffed Rice, The Wise Bunny Roasted Almond Natural Yogurt , Australia's Own Organic Barista Almond, Espresso Coffee. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivana123$
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