Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2021
|
79 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2501 kcal
|
Gras: 110,22g | Prot: 169,60g | Carb: 220,55g.
Colazione: Вареное Яйцо, Гречневая Каша, President Масло Топленое, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Конина Вареная, Капуста Белокочанная, Елея Масло Льняное Нерафинированное. Cena: Орифлейм Нэчурал Баланс Суп Спаржа, Конина Вареная, Капуста Белокочанная. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Гречневая Каша, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Wellness Коктейль Клубничный, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Грецкие Орехи, Приготовленный Яичный Белок, Творог 5%, Пятерочка Сахар. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fanis174
|