Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2021
|
122,5 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 32,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1699 kcal
|
Gras: 58,46g | Prot: 99,10g | Carb: 197,10g.
Colazione: Желе, Огурец (с Кожурой), Останкино Карбонад Юбилейный, Pretto Сыр Рикотта, Слайсы, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Печенье к Чаю, Победа Шоколад Горький 72%, Кабачки Жареные, Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные. Cena: Кексы из Овсяных Отрубей, Кабачки Жареные, Макароны Отварные, Кабачковая Пицца, Черешня, Печеные Овощи, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Кабачки Жареные, Кабачковая Пицца. Di più...
|
Aumentando 4,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aljosha-71
|