Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2021
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50,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1249 kcal
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Gras: 51,80g | Prot: 67,15g | Carb: 131,37g.
Pranzo: 全聯 豬里肌火鍋肉片, 白飯, 荷包蛋, 山本漢方 大麥若葉青汁, 全家 彩蔬洋芋雙饗沙拉, Almond breeze 杏仁奶. Cena: 福樂 自然零原味優格, 豬排骨, 烤馬鈴薯, 苦瓜, 燙青菜. Snacks/Altro: 柳丁, 統一 統一AB無加糖優酪乳, Zespri 黃金奇異果, Lotus 比利時蓮花薄脆餅. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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