|
Вчера "пошла по наклонной", результат на лицо, точнее на весах 😒
|
74,1 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1803 kcal
|
Gras: 78,11g | Prot: 132,29g | Carb: 144,80g.
Colazione: Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Умалат Сыр Сулугуни, Табрис Рогалик Полезный с Отрубями Пшеничный. Pranzo: Банан, Йогурт Домашний 3,5 % , Campina Сливки Порционные, Хачапури пп. Cena: ВкусВилл Халумис, Campina Сливки Порционные, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Цветная Капуста. Snacks/Altro: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный . Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|