Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2021
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1253 kcal
|
Gras: 42,36g | Prot: 87,10g | Carb: 121,06g.
Colazione: Ополье Молоко 1,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Моцарелла, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Pranzo: Бургер Кинг Латте, Бургер Кинг Цезарь Ролл. Cena: Ополье Молоко 1,5%, Be Steel Nutrition Протеин. Snacks/Altro: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Лента Яблоко Гренни Смит, Магнит Банан. Di più...
|
|
1884 kcal
|
Esercizio:
Ходьба в гору - 55 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bodakovanv
|