Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2021
|
79,5 kg
Perso fino ad ora: 25,8 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1467 kcal
|
Gras: 63,85g | Prot: 79,58g | Carb: 149,86g.
Colazione: ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, ВкусВилл Торт Маракуйя. Pranzo: Капуста Тушеная, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун". Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Mote Протеиновый Коктейль , Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Черешня, Сливы. Snacks/Altro: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Красные Помидоры, Ростагроэкспорт Мацони. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di janerochester
|