Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2021
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79,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2661 kcal
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Gras: 119,70g | Prot: 160,71g | Carb: 235,55g.
Colazione: Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Banana. Pranzo: Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (in Pezzi), Conad Riso Basmati. Cena: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Insalata di Pomodori, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Frappè, Milk Kefir High Protein, Albicocche, Alfano Noci Brasiliane Sgusciate. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Luca •_•
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