Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2021
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1673 kcal
|
Gras: 57,69g | Prot: 119,47g | Carb: 174,23g.
Colazione: Волгир Коровка в Шоколаде, Простоквашино Молоко 3,2%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Творог 5%, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. Pranzo: Кинто Ткемали Классический, Лук, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Grand di Pasta Макароны, Куриное Филе. Cena: Сам-По Мороженое на Набережной Грильяж, Ореховый Рай Миндаль, Творог 5%, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Куриное Филе, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук. Snacks/Altro: Простоквашино Молоко 3,2%, Ореховый Рай Миндаль, Ашан Кешью Сушеный, Морковь, Магнит Банан, Гречка. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Маргарита Тенча
|