Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2021
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104 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3128 kcal
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Gras: 129,96g | Prot: 87,91g | Carb: 396,97g.
Colazione: Kaşarlı Omlet, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Çay (Demlenmiş), Beyaz Peynir. Pranzo: Kakaolu Kek, Fanta Fanta, Peynirli Börek. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Beyaz Ekmek, Biber Dolması. Di più...
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2650 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Storia del Peso di Barbarossax
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