Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2021
|
115,1 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 58,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1203 kcal
|
Gras: 52,47g | Prot: 73,41g | Carb: 112,04g.
Colazione: Редис, Кефир 2,5%, Кефир 3,2%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Укроп, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Pranzo: Брест Литовск Сметана 20%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Растительное Масло, Лук, Красные Помидоры, Куриная Грудка, Шампиньоны. Cena: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Пятерочка Черешня . Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jgtvhtfbjg
|