Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2021
|
56 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1369 kcal
|
Gras: 55,45g | Prot: 58,71g | Carb: 180,71g.
Colazione: Своя Линия Пирожное, Buchweizengrütze (Gekocht), Eisbergsalat, Bonsai Соевый Соус Терияки, Ei, Butter, Ферма Молоко 2,5%, Gurke (mit Schale). Pranzo: Ферма Молоко 2,5%, Своя Линия Пирожное, Своя Линия Кефир Нежирный, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Bananen. Cena: Своя Линия Горчица Французская, Для Вас Хлебцы Ржаные, Butter, Вілла Роз Творог 30%, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale). Snacks/Altro: Bananen, Butter, Gurke (mit Schale), Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Блины. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nek0mata
|