Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2021
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95,1 kg
Perso fino ad ora: 43,8 kg.
Rimanenti: 21,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1480 kcal
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Gras: 37,02g | Prot: 149,56g | Carb: 130,17g.
Colazione: جبنه بيضاء.. bmbmbm, Boiled Egg. Pranzo: Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Mature Onions, Green Peppers, Yellow Sweet Peppers, Red Sweet Pepper. Snacks/Altro: Presweetened Leaf Tea with Low Calorie Sweetener, Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled), Chipsy Sunbites, Low Calorie Sugar Substitute (Powdered(, Almarai Full Fat Milk. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di omnia amin
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