Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2021
|
68 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1067 kcal
|
Gras: 46,00g | Prot: 47,93g | Carb: 123,63g.
Colazione: Muz, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Ahir Tam Yağlı Peynir, Maydanoz, Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Eti Karam Bitter, Şekersiz Türk Kahvesi. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Sarımsaklı Köfte. Snacks/Altro: Yeşil Erik, Yeşil Çay, Dr. Oetker Kakaolu Puding. Di più...
|
|
1739 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di her şey mümkün
|